Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
474 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 32,81g | Hh: 44,74g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Маркет Перекресток Огурцы Соленые Корнишоны, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Сыр Российский, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|