Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1747 kcal
|
Rasva: 82,41g | Prot: 114,84g | Hh: 143,59g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Морковь, Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон, Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Творог 5%. Päivällinen: SPAR Котлеты из Кальмара. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|