Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1948 kcal
|
Rasva: 78,34g | Prot: 70,67g | Hh: 257,78g.
Aamiainen: 20240303 - завтрак, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Lounas: Kania Ajvar Mild, Гречка Отварная, 20240203 - Печень, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Välipalat/Muut: Печеница Свиная Палендвица, Rusija Sprint, Светофор Medulence, Бананы, Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|