Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1488 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 75,00g | Hh: 117,00g.
Aamiainen: Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром. Lounas: Level Kitchen Цветная Капуста с Трюфельным Соусом и Песто из Томатов, Level Kitchen Котлета под Шубой из Пряной Тыквы, Level Kitchen Рассыпчатая Греча. Päivällinen: Level Kitchen Облепиховая Панакота, Level Kitchen Лапша Зелёный Чай, Level Kitchen Рыбное Фрикасе с Базиликом . Välipalat/Muut: Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|