Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1890 kcal
|
Rasva: 112,47g | Prot: 78,93g | Hh: 135,75g.
Aamiainen: My Muesli Choco Nut Low Sugar, Aldi Milch 1,5%, Bauer Der Kleine Bauer, Zespri Kiwi Gold . Lounas: Jim Block JB Mayo (40 ml), Ofen Pommes, Bofrost Chicken Wings. Päivällinen: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|