Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1833 kcal
|
Rasva: 85,93g | Prot: 42,50g | Hh: 218,70g.
Aamiainen: Heudebert La Biscotte, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%. Lounas: Magnum Mini Classic, Velouté Potiron Noix de Coco Citronnelle 12 Mars 2021, Oeuf. Päivällinen: Velouté Potiron Noix de Coco Citronnelle 12 Mars 2021. Välipalat/Muut: Crêpe au Sucre, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Flan Pâtissier, Nutella Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|