Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
2633 kcal
|
Rasva: 89,40g | Prot: 160,00g | Hh: 305,70g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль Жареный, Самокат Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Яблоко, Морковь, Ратибор Варенье Малиновое. Päivällinen: Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Тореро Вафельные Коржи для Торта. Välipalat/Muut: Яичный Желток, Макароны с Курицей, Лента Багет Французский, Магнит Масло Крестьянское. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|