Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
985 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 45,40g | Hh: 103,82g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Киви, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Виноград, Помидоры, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Киндер Молочный Ломтик, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|