Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
580 kcal
|
Rasva: 20,87g | Prot: 37,97g | Hh: 58,79g.
Aamiainen: Творожная Запеканка ПП, Марти Сельдь Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Диетическая Творожная Запеканка, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне. Päivällinen: Пятерочка Морковь по-Корейски, Магнит Филе Грудки Куриное, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Пятерочка Мандарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|