Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1310 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 63,82g | Hh: 171,33g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Красной Рыбой. Lounas: Протеиновое Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|