Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
762 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 30,09g | Hh: 93,66g.
Lounas: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Rolle mit Mandarinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|