Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
741 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 21,31g | Hh: 121,95g.
Aamiainen: Магнит Банан, Суп из Сайры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе (Растворимый). Päivällinen: Кофе (Растворимый), Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|