Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1476 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 88,72g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Bratensoße, Rotkohl, Ei, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln, Rindfleisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Päivällinen: Weintrauben, Emmi Kaltbach der Cremig-Würzige, Roggenmischbrot, McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|