Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1361 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 46,73g | Hh: 170,85g.
Aamiainen: Грабли Блины с Нутеллой. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Грабли Блины с Нутеллой, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая. Päivällinen: Vegda Персики в Лёгком Сиропе, Данон Актибио Вишня Яблоко Малина . Välipalat/Muut: Corin Corn Попкорн Карамель, Прием Сэндвич с Курицей и Сырным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крылатая Ева
|