Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
288 kcal
|
Rasva: 6,83g | Prot: 20,06g | Hh: 36,48g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Классическая, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Ветчина Классическая. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|