Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
936 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 26,84g | Hh: 32,49g.
Aamiainen: Красная Цена Сливки 10%, Хлебозавод 3 Хлеб Скандинавский Подовый, Простоквашино Сметана 20%, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Mr. Ricco Майонез, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|