|
Stillstand ⚖️
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1439 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 49,56g | Hh: 251,50g.
Aamiainen: DM Bio Mini Dinkel Spekulatius, REWE Popcorn Karamellisiert, DM Bio Bliss Balls Gesalzene Mandel. Lounas: Aldi Käsestange. Päivällinen: Ja! Cremiger Frischkäse, Milbona Gratinkäse Leicht, Aldi Passierte Tomaten, Knoblauch, DM Bio Veggie Hack, REWE Suppengemüse, Bertolli Olivenöl, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Granatapfel, Koro Drogerie Medjool Datteln , Mangos, Kiwi, Maracuja, Erdbeeren, Chiquita Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Nicht verzagen👍, weitermachen💪
03 maalis 24 jäseneltä: Wolerado
|
Verzagen kommt gar nicht infrage 😅👍🏻so motiviert wie im Moment war ich noch nie 😊
03 maalis 24 jäseneltä: Christina13190
|
CK, geht mir gerade auch so...wir haben das gleiche Gewicht...ich bin auch motiviert wie nie😉 weiter geht's 👍
03 maalis 24 jäseneltä: traeumerin46
|
Du hast sogar fast das gleiche Gewicht wie ich 😅👍🏻
03 maalis 24 jäseneltä: Christina13190
|
Meine Waage ist gerade auch eingerostet 😉 Kommen auch wieder andere Zeiten 🍀
03 maalis 24 jäseneltä: wuschel_75
|
CK, ja wir haben fast das gleiche Gewicht, aber du hast sehr viel höher angefangen und schon sooo viel abgenommen...Hut ab kann ich nur sagen 👍
03 maalis 24 jäseneltä: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|