Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1388 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 40,82g | Hh: 141,89g.
Aamiainen: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. Lounas: Rote Tomaten, Spiegelei, Milfina Butter , Dinkelbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Päivällinen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|