Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1031 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 51,32g | Hh: 75,09g.
Aamiainen: Кофе, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lounas: Кефир 2,5%, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Лето Укроп Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|