Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
714 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 27,04g | Hh: 67,44g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Отрубной, Хохланд Плавленый Сыр. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: 36 Копеек Пирожное Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|