|
Che bello rivedere il 6!
Domani nuovo protocollo! Ancora piccolo taglio !
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1474 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 47,76g | Hh: 198,96g.
Aamiainen: Plasmon Biscotto (1), Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Lounas: Pane Bianco. Päivällinen: Patate Ondulate Aldi, Grana Padano Grana Padano, Ecor Spatzle Agli Spinaci. Välipalat/Muut: Marshmallow, Conad Pistacchi, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Cioccolato, Cioccolato, Eurospin Banana Chips . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piccola Stella21
|