Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1555 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 92,11g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Hellmann's Maionese Churrasco, Ovo Frito, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Integral. Lounas: Frango a Milanesa, Macarrão Alho e Óleo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|