Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1211 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 30,02g | Hh: 116,38g.
Lounas: Север-Метрополь Буше, Coffee Like Латте (300мл), Рич Сок Апельсиновый , Чебурек. Päivällinen: Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - пубертатная язва
|