Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2015
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 144,58g | Prot: 164,34g | Hh: 14,86g.
Aamiainen: Сыр Российский, Слобода Майонез, Миндаль, Вареное Яйцо, Gaspari Nutrition Glutamine, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Льняное Масло. Lounas: Каждый День Сыр Брынза, Миндаль, Льняное Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Миндаль, Льняное Масло, Каждый День Сыр Брынза, Свиная Корейка (Вырезка). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|