Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
110,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1665 kcal
|
Rasva: 103,04g | Prot: 91,04g | Hh: 93,14g.
Aamiainen: Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Hohes C Orangensaft , Ein gutes Stück Heimat Brotzeitkäse, Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse, Houdek Schinken-Lyoner, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Semmel, Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter. Lounas: Kartoffeln, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|