Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
695 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 41,43g | Hh: 75,72g.
Aamiainen: Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе. Lounas: Протеиновый Батончик, California Gold Nutrition Батончик с Карамелью и Миндалем. Päivällinen: Florina Клетчатка Пшеничная, Активиа Актибио с Пробиотиками. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shulgina.1992
|