Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1215 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 46,71g | Hh: 84,18g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Добрый Кока Кола без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|