Päiväkirja - 1tarheelfan, 14 elo 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2011
101,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.    Vielä jäljellä: 22,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2011:
1227 kcal Rasva: 43,10g | Prot: 70,57g | Hh: 162,43g.   Aamiainen: Milk (Nonfat), fiber one . Lounas: A1 sauce, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, broccoli, White Cheddar Mashed Potatoes, Petite Sirloin. Välipalat/Muut: Fudge Pop. lisää...
2468 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1tarheelfan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.