Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1146 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 120,19g | Hh: 21,52g.
Aamiainen: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Lounas: Mushrooms , Red Onions, Yellow Summer Squash, Swiss Cheese , Zucchini , Kroger Jumbo Eggs. Päivällinen: Olive Oil , Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette, Pork Loin (Tenderloin) , Green Leaf Lettuce , Celery , Zucchini . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|