Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
381 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 15,30g | Hh: 7,75g.
Päivällinen: FitnesShock Cocos, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Холодец Говяжий (Первый Мясокомбинат). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina-list
|