Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1078 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 18,59g | Hh: 142,56g.
Aamiainen: Любимая Cola , Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Cheetos Чипсы Кетчуп, Konti Супер Контик Шоколадный. Lounas: Колбаса Балыковая, Хлеб Русь Нарезанный, Майонез Оливковый 67%, Колбаса Балыковая, Хлеб Русь Нарезанный, Майонез Оливковый 67%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|