Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1659 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 97,41g | Hh: 192,15g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lounas: Белая Дача Зелень, Barilla Спагетти Отварные, Сметана 15%, Кетчуп, Зареченский Продукт Смак-Мени, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|