Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
957 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 82,42g | Hh: 51,48g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Щедрые Хлебцы Фитнес, Русское Море Икра Трески. Lounas: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Стейк из Грудки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniya9494
|