Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
530 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 71,55g | Hh: 17,70g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Päivällinen: Пикша. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|