Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1498 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 83,38g | Hh: 160,91g.
Aamiainen: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Капучино, FITKIT Wellnut Crispy. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|