Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
3692 kcal
|
Rasva: 169,90g | Prot: 151,67g | Hh: 386,69g.
Aamiainen: Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Coca-Cola Кола, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Lounas: Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Казеин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|