Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1777 kcal
|
Rasva: 92,76g | Prot: 96,99g | Hh: 146,08g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Самарский Бкк Батон Горчичный, Libendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lounas: Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Гречка Вареная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Хохланд Фетакса без Рассола, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Välipalat/Muut: Жизнь Март Семена Тыквы, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария850708
|