Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1662 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 85,71g | Hh: 191,56g.
Aamiainen: Капучино, Банан, Творог 5%. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Хумус, Хлеб, Банан, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|