Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1412 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 94,23g | Hh: 156,53g.
Aamiainen: Ашан Цикорий, Миндаль Миндаль, Редис, Гречка Отварная, Биохутор Петровский Живой Хлеб из Пророщенной Полбы и Ржи с Семечками, Яйцо. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Моя Цена Оливки, Ячневая Каша, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Живые Конфеты Мармелад Малина, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Kononevich
|