Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1280 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 79,13g | Hh: 92,80g.
Aamiainen: Киви, Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи. Päivällinen: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|