Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
533 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 31,59g | Hh: 49,59g.
Aamiainen: Полендвица, Хлеб с Семечками, Яйцо, Овсяная Крупа. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|