Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
1933 kcal
|
Rasva: 97,21g | Prot: 60,79g | Hh: 70,58g.
Aamiainen: Heavy Whipping Cream, Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Premium Pork Regular Sausage, Cauliflower Florets, Egg, Sun Luck Water Chestnuts, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Lounas: Trader Joe's Everything But The Bagel Crackers, Trader Joe's Unexpected Cheddar Cheese Spread. Päivällinen: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. Välipalat/Muut: Michelob Ultra Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|