Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1611 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 84,54g | Hh: 129,18g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lounas: Chikalab Crispy Cookies, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Суп из Семги, ВкусВилл Молоко 3,2% А2. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|