Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1525 kcal
|
Rasva: 105,34g | Prot: 78,25g | Hh: 63,06g.
Aamiainen: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, EatMeat Ветчина Классическая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , EatMeat Ветчина Классическая, Вараксино Яйцо. Lounas: Рафаэлло Конфета, KDV Батончик Чио Рио, Окей Капуста по-Грузински, Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|