Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1278 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 70,61g | Hh: 128,34g.
Aamiainen: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окское Яйцо С1. Lounas: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор.. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоко Гала, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Перекресток Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|