Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1087 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 33,42g | Hh: 78,11g.
Aamiainen: Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сало , Яйцо. Lounas: Le Superbe Сыр Грюер , Riunite Lambrusco Rose, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|