Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1061 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 62,69g | Hh: 87,86g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Омлет с Творогом, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Европа Кулебяка с Капустой, Пятерочка Морковь по-Корейски, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Омлет с Творогом. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Казеин, Брест Литовск Творог 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Азбука Вкуса Щи Постные , Пятерочка Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Пятерочка Мандарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|