Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1760 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 75,28g | Hh: 172,42g.
Aamiainen: Cafexo Kakao. Lounas: Good Choice Pinzgauer Käsespätzle, Nudelsalat. Päivällinen: Pizzaschnecke, Zuckermelone, SPAR Trüffelkäse, SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|