|
Jaaa, endlich! Ich habe sie gesehen, die 5😂
Ob sie da morgen auch noch steht 😅😂
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1508 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 61,18g | Hh: 166,56g.
Aamiainen: Kölln Haferfleks, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Maggi Bologneser Gratin. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Giotto Giotto Zimtstern, Fritt Fritt Minis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|