Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
2229 kcal
|
Rasva: 134,92g | Prot: 93,68g | Hh: 170,19g.
Aamiainen: Chiazaad, Alesto Amandelen, Aardbeien, Milsani Magere Kwark. Lounas: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Päivällinen: Ei, Bonduelle Crispy Mais, Avocado, Plus Slamix Oosterse Stijl. Välipalat/Muut: Slagroom, Koopmans Appeltaart, AH Biologisch Maiswafels, Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Munt, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|